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莲雾果的功效与作用是什么

时间:2024-11-09 09:55:29   阅读:100
内容摘要:莲雾又名天桃、莲雾、琏雾、爪哇蒲桃,是一种热带水果,桃金娘科蒲桃属的开花小乔木。原产于马来西亚和印度,在我国已有400多年的栽培历史,17世纪荷兰人侵占台湾时,引入台湾,现如今主要分布在广东、海南、福建、台湾、广西和云南地区。莲雾树高约12米,叶片呈椭圆形至长圆形,花白色。通常在栽种的第二年就能结出

莲雾又名天桃、莲雾、琏雾、爪哇蒲桃,是一种热带水果,桃金娘科蒲桃属的开花小乔木。原产于马来西亚和印度,在我国已有400多年的栽培历史,17世纪荷兰人侵占台湾时,引入台湾,现如今主要分布在广东、海南、福建、台湾、广西和云南地区。

莲雾树高约12米,叶片呈椭圆形至长圆形,花白色。通常在栽种的第二年就能结出少量果实,后期逐年增加,一年可收获5次,树龄10多年的莲雾树每年可采收三、四百公斤果实。

其果实呈梨形或圆锥形,颜色有为深红、淡红、粉红、绿色及白色,果实水分含量高,果肉清脆,味道清香甜淡,莲雾的茎、叶、花和果实都具有浓郁的香气。其果不耐贮藏,室温下只能存放一周,因常于夏季成熟,被视为消暑佳果,在台湾地区还被誉为“水果皇帝”。

莲雾具有较高的营养、药用、保健和观赏价值,其果实和叶片及树枝、树皮中富含多酚、黄酮、多糖、挥发油等活性成分,有抗氧化、护肝、降血糖、抑菌、抗肿瘤等多种功效。莲雾营养价值高,含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B和维生素C等,果实中水分含量高,在食疗上有解热、利尿、除痰、凉血、宁心安神的作用。果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。


莲雾以鲜果生食为主,也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁、果脯等,莲雾花可制药、制茶。

莲雾还常在宴会上被用来制作成冷盘,可以解酒。台湾著名的传统名吃“四海同心”,其做法就是把肉茸塞进莲雾中,使用猛火熏蒸10分钟。莲雾切片放盐水中浸泡一后,与小黄瓜、红萝卜片同炒,也是一道夏日美味佳肴。

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