常识

胡萝卜小米粥做法(小米还可以这样做,润肤养胃)

时间:2025-02-08 06:22:59   阅读:100
内容摘要:小米在营养早餐里出现的频率蛮高哒,主要是老少皆宜,口感粘稠粘稠的,老少都爱喝哈~今天继续来一道简单易做不重样哒~食材准备1、食材准备胡萝卜一根,小米一小把,大米适量2、制作方法(1)胡萝卜清洗干净去皮,切成胡萝卜花,也可以根据自己喜欢切成其他形状哈(2)小米,大米清洗干净,倒进高压锅,加适量清水,“


小米在营养早餐里出现的频率蛮高哒,主要是老少皆宜,口感粘稠粘稠的,老少都爱喝哈~

今天继续来一道简单易做不重样哒~


食材准备

1、食材准备

胡萝卜一根,小米一小把,大米适量


2、制作方法

(1)胡萝卜清洗干净去皮,切成胡萝卜花,也可以根据自己喜欢切成其他形状哈

(2)小米,大米清洗干净,倒进高压锅,加适量清水,“煮粥状态”半小时左右就好啦


3、营养早餐成品图


花式胡萝卜小米粥


加点坚果,鸡蛋和水果

胡萝卜不仅长得好看,还很有内涵,含有丰富的维生素A,滋养皮肤,小米很养胃暖胃哈~

喜欢的朋友也可以加点坚果,鸡蛋和水果呢~营养健康能量足~

开启元气满满的周一工作日,哈哈哈~

本文标签:
上一篇 > 东北大乱炖的做法和配料(东北大乱炖怎么做)
下一篇 > 大盘鸡的做法步骤(教你制作新疆大盘鸡的方法)

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 热芒百科 琼ICP备2024039449号-29