•  2024-12-19  阅读：100

    冰糖炖香蕉有什么功效？学会如此吃，3大好处找上门，可惜很多人不清楚

    香蕉是我们一年四季所有人都在吃的，甚至有人说，猴子吃香蕉，是跟我们一样，所以它的大脑发育是最完全的。但是我们知道怎么吃香蕉才是最好的吗？平时家里人肯定没少说，多吃香蕉可以润肠道起到一个通便的效果。其实除了这些，还可以换一种吃法，我们的香蕉才会最大程度的被我们所吸收。香蕉煮着吃才是最好的。因为这样它里
  •  2024-12-19  阅读：100

    经过千锤百炼的萝卜“老妖”，是潮汕人的早餐标配

    潮汕人的早餐，可谓五花八门，单单是杂咸粥，就能吃出传奇色彩。配粥的“杂咸”有上百种，其中有两样，虽朴实简单，却演绎出了配角的精彩人生。杂咸腌咸菜是潮汕人都会的手艺，其制作方法十分简单，只需几日的功夫，绿油油的芥菜就能演变成金灿灿的咸菜。咸菜虽普通，却是麻鱼的最佳配角，简单翻炒，就能去除麻鱼的腥味、提
  •  2024-12-19  阅读：100

    中学生一日三餐食谱 吃出健康！

    这段时间，孩子们都在家中生活和学习，如何保证孩子的营养健康呢？这是家长们非常关心的问题。那么，为孩子准备餐食应该遵循哪些原则？三餐怎么吃才能保证营养健康？一起来看看这份由广东省营养学会临床营养专业委员会撰写，并由广东省营养学会与广州市中小学卫生健康促进中心联合发布的《新冠肺炎防控期间学生餐营养指引》
  •  2024-12-19  阅读：100

    鸡杂怎么弄好吃？ 大厨教你做，比肉还好吃，好吃到停不下来

    ·准备一块老豆腐，将豆腐焯水后切成块备用。·在热锅中加入适量油，烧热后放入蒜末和葱花煸炒，再加入水、白糖、一勺豆瓣酱、一勺辣酱、生抽、老抽、盐、干辣椒，翻炒均匀，炒出红油，加入鸡精、蚝油、十三香，煮两分钟后加入淀粉水，再加入葱花和蒜末，翻炒均匀即可。·在碗中加入小半勺盐、十两勺生抽、十一勺香醋、一勺
  •  2024-12-19  阅读：100

    高血压患者一日三餐食谱 ，该怎么吃？记住3句话，血压趋向平稳

    患有高血压后，一天三餐应该怎么吃？记住3句话，血压会趋向平稳据有关统计，我国每年因心脑血管疾病死亡的病例达300万以上，超700万人因脑卒中瘫痪，无论是发病率还是死亡率都已远超癌症。虽然很多人还“谈癌色变”，其实心脑血管疾病才应该是恐怖的存在。而引发心脑血管疾病的原因之一就是高血压。我国有庞大的高血
  •  2024-12-19  阅读：100

    枸杞直接吃有效果吗？ 枸杞子怎么吃才会有效果

    枸杞其实是我们比较常见的一种中药，但其实也算是一种食物，算是可药可食。枸杞子虽然是比较常见的，但是一般它的功效和吃法，我们并不是很清楚，这边小编给大家小小的总结一下。枸杞子最比较显著的功效是它的滋阴明目，另外还有提高免疫力和抗肿瘤的作用，那枸杞子应该采取哪种方式才能发挥它最大的功效呢，在什么时候吃
  •  2024-12-17  阅读：100

    出国哪个国家最便宜 ：分享全球旅行最便宜的10个国家

    对于驴友爱好者来说，旅游成本低才是硬道理！换言之，旅游成本越低的国家或地区，就越能吸引驴友的前往！近日，国际著名的财经杂志——Kiplinger，综合大数据及游客的旅行感知，评选出全球旅游最便宜的国家。01老挝美国知名财经杂志——Kiplinger，将老挝评选为2023年全球最便宜旅游目的地国家，平
  •  2024-12-17  阅读：100

    三亚不值得去5个景点 ，大小洞天、槟榔谷上榜，你去过吗？

    天涯海角景区坐落在海南省三亚市西南的岬角上，天涯海角景区是以两块雕刻有“天涯”、“海角”及郭沫若题字的巨石命名而来。景区地理位置优越，位于三亚湾和红塘湾之间，山青水碧，波光粼粼，帆影点点，椰影婆娑，奇石嶙峋，沉静海天一色。天涯海角景区融合了美丽动人的热带海滨自然风光和悠久独特的历史文化，享誉海内外。
  •  2024-12-17  阅读：100

    粤赣之旅：参观河源“八景之首”龟峰塔，登上塔顶远眺槎城美景

    参观完河源恐龙博物馆，出来后来到了旁边的龟峰塔。龟峰塔，因其建在一个酷似大龟的独立山头上而得名。位于广东河源市，是“河源八景”之首。据资料称：龟峰塔是一座佛塔，始建于南宋绍兴二年（公元1132年），外观七层，内为十四层，一明一暗，节节上升，层层收分，沿阶梯盘旋而上可登塔顶层。是广东省首批公布
  •  2024-12-17  阅读：100

    云台山都有哪些景点？快来看看吧

    云台山位于河南省焦作市修武县境内，是一处以太行山岳丰富的水景为特色，是全球首批世界地质公园，首批国家5A级旅游景区，更是山水风光的“百里画廊”。因山势险峻，峰壑之间常年云锁雾绕而得名云台山。云台山有红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、猕猴谷、茱萸峰、叠彩洞、万善寺、子房湖、百家岩11个景点，最值
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